今日初めての方もいらしたので、ステップは足踏みから始めました。

音楽を聴いて左右交互に踏む。

福島さんによると、ベースの音を聴いて、足踏みしながら音楽にだんだんノッていく～をしっかりとやるんだそう。

のっけから凄い汗💦

別件で昨夜から踊りっぱなしもあって、15分しないうちに汗いっぱいかきました(笑)

サルサって、ある意味スポーツ？みたいな👅

後半はペアになって練習。ソン、サイドステップ、ディレケノ、エンチューフラ～🎵

出来ても出来なくても楽しい❗

くるくるペアを変えながら回って行くと、お互いのレベルもわかってきて、男性のリードも入って来て、形になってくる感じがワクワク😃💕

終わってからは女子同士、靴はネットで安く買ったよ🎵とか、腰や上半身の動かし方は～🎵とか、会話も楽しかったです。

さて、次回の練習会は来週9日の日曜夜7:15～参加費500円

急なご参加もお待ちしてます❗

動き安い服装と上履き(スニーカーでも、ダンスシューズでも)、水分補給できるもの、タオルや必要なら着替えも。

7/23レッスン&パーティーも、ご参加お待ちしてます。