FBには投稿しておりましたが、実は先々週、青森のrestaurant TERAて開催された、赤石嘉寿貴先生のサルサパーティーに日帰りで参加してきました。

以前サルサ部でもお世話になったtune hakodate music balのイベントに遊びに行ってきましたよ🎵

大変ご無沙汰しておりました^^アプリの連携などの都合からブログ更新断念しておりましたが、アメーバさんとのやりとりをしてみたら、あっさり復活できました(笑)お許しくださいませ～( 〃▽〃)函館サルサ部、なんだかんだ一年少しすぎてふわっと上手になってきました。ふわっとね^^

函館サルサ部レッスン&パーティーの2.3月のフライヤーができました^^

Un feliz año nuevo‼️明けましておめでとうございます！今日はサルサ初めしました～✨朝９時から太極拳に行きウォーミングアップしてから、台湾クルーズ中、ずっとサルサレッスンを受けてたらしい(羨ましい❗)Ｋさんと自主練習。と、いうか、お復習の相手(笑)ま、サルサ初めができて感謝です^^さて、ほんちゃんのサルサ部 自主練習会は、来週9日の午後に蔦屋暖炉コーナーで開催します。詳細は下記よりご覧下さい～🎵2018年、サルサから始めてみませんか^^

函館ラテン化計画今年最後のビックイベントは生バンドで踊るラテンディスコパーティー🎵高橋ゲタ夫さんを初めとする、素晴らしいミュージシャン達が来函❗大成功でした～✨🤣✨

12/10赤石嘉寿貴先生を招いての今年最後のレッスン&パーティーが無事終了しました🎵5月から毎月、計8回、ダンス運動塾の松倉さんの協力、会場の協力、サルサ部の皆さん、ご参加の皆様に感謝です。

プチ合宿３コマ目はルエダ。ですが後ろ髪ひかれながら会場をあとにして、パーティー会場の古家庵(koka-n)へ。

いつもラテン化計画を応援してくださるカプセルホテル函館の加藤社長に、たぶん夏の終わりのある時。「俺もっと上手くなりたい。」と言われた事がきっかけになり、プチ合宿をしましょう～🎵と盛り上がりました。なかなか先生の日程が合わず12月になりましたが、終えてみて、参加の皆さんの上達具合と気合いも十分、丁度よいタイミングで行えた充実感があったかなと思います。 

今日のスポーツクラブのヨガレッスンで、男性参加者が「あれっ？」っと声をあげて、「首肩の痛みがとれた…なぜ？」そう、辛い疼痛がとれちゃう。毎回誰かがびっくりしてる。『進化した陰ヨガ』はすごい❗興味のある方は一度私の陰ヨガレッスン受けてみてくださいね✨ダンスに活きる体幹も知らず知らずに鍛えられちゃいます^^まあ、サルサする方は肩甲骨使うから肩こり知らずですけどね(笑)

函館サルサ部ノリコです☺普段はヨガの先生をしてます。昨夜はキャンドルヨガでした。ゆらゆら、とろとろの時間です。そしてサルサに活かせる体幹もじんわり鍛えます(笑)さて、サルサ部の活動スケジュールをお知らせします。✨  ✨  ✨  💃  ✨  ✨  💃  ✨  ✨  ✨11/23 ビラの会パーティーでサルサプチパフォーマンス(；´∀｀)11/27 函館サルサ部自主練習会 青年センター12/3   赤石嘉寿貴先生WS 集中レッスン funky warm culture studio12/10 カズ先生レッスン&パーティーat blue point本館12/15 sugar´s club Latin Disco live at MARUSEN 函館ラテン化計画主催12/17 函館サルサ部自主練習会 亀田公民館12/23 バンダカスターナ クリスマスライブ 金森ホール に参加☺1/21  カズ先生レッスン&パーティー

12月3日(日) 函館 サルサWS❗赤石嘉寿貴先生のキューバサルサWSを開催します。＜WS＞1コマ目13:00-15:00 キューバンサルサ基礎①「ムーブメント＆ベーシックステップ」・サルサのリズムを取れるようになることと、基本的なステップを自由に組み合わせて踊れるようになることを目指します。2コマ15:15-17:15 キューバンサルサ基礎② 「ペアワーク」・キューバンサルサでよく使われる3つの基本的な技のリード、フォローの仕方を重点的にやっていきます。 踊り初めから、一曲を通して踊るための展開の仕方も学んでいきます。3コマ目 17:30-19:30ルエダ ・ペア通しが輪になり、カンタと呼ばれる合図を出す役目のひとの合図に合わせて、パートナーを交換しながら踊っていく、キューバンサルサの遊びの一つ。 基本的なルエダの合図と動きを学んでいきます。 ＜料金＞1コマ/2時間 2500円2コマ受講で500円引き　2500+2500-500=4500円3コマ受講で1000円引き　2500+2500+2500-1000=6500円アフターパーティー情報は下記に。WS参加者以外もぜひご参加ください。＜場所＞FUNKY WORM Culture Studio函館市新川町21-11http://juniorhakodate.wixsite.com/f...